20 июля
в 19:00 мск

► Психолог по расстройству пищевого поведения
► Специалист по работе с психосоматикой
► Член Ассоциация РПП-информированных специалистов.

Анатомия аппетита:

Бесплатная онлайн лекция в школе Self-Evolution

Как перестать путать сигналы тела

Участие
бесплатное

Лекцию проведет

Мы привыкли думать, что хотим есть.

На самом деле 80% походов к холодильнику — это попытка «заесть» одиночество, тревогу, злость или усталость.

На лекции мы разорвем эту связь.

Вы перестанете воевать с собой и начнете слышать свое тело.

Если вы срываетесь
на сладкое после работы

Если не чувствуете насыщения

Если еда — это единственный доступный антидепрессант.

Эта лекция

, если:

20 июля в 19:00 мск