Выберите удобную дату:

► практикующий психолог с опытом работы более 15 лет
► кандидат социологических наук
► преподаватель Московского института Психоанализа
► модератор ПМЭФ 2025

Анетта Орлова

реальности

На лекции вы узнаете:

➙ Как отличать реальные факты от собственных интерпретаций;

➙ Как перестать тратить энергию на то, что вы не можете контролировать, и вернуть внимание к тому, на что способны повлиять сейчас.

➙ Почему невозможно предусмотреть все варианты будущего и подготовиться к каждому из них;

➙ Как когнитивные искажения влияют на отношения, самооценку и важные решения;

➙ Почему мозг чаще выбирает тревожное объяснение происходящего;

От понимания — к навыкам, которые помогают в реальной жизни.

Во второй части встречи Анетта Орлова представит новую программу «Метанавыки». Вы узнаете, как будет проходить обучение и какие навыки помогут лучше понимать сигналы своего тела, бережнее управлять энергией и сохранять психологическую гибкость в периоды перемен.

Участие бесплатное. Выберите удобную дату и зарегистрируйтесь на повтор лекции.