Онлайн мини-курс, после которого вы научитесь принимать корректную обратную связь, а также отличать ее от неконструктивной критики и психологического давления
«Обратная связь»
Как часто мы боимся сделать шаг навстречу к себе? Посмотреть в глаза своим недостаткам, или напротив по достоинству оценить свои сильные стороны? Уверена, что часто. Все любят похвалу, положительную оценку, но конструктивную критику воспринимают чаще «в штыки».
Если вы хотите:





Тогда вы в правильном месте!
Познать себя, развиваться
Стать счастливее и успешнее
Научиться трансформировать обратную связь в действия, которые сподвигнут к развитию
Стать немного психологом для себя и своих близких






Программа мини-курса
Теория
Разберём, что такое обратная связь. Научимся отделять эффективную ОС от психологического давления
Практика
Разберём, какие защитные механизмы мешают получать ОС и почему мы, сами не зная того, искажаем её
Стратегия
Выработаем стратегию, тактический инструментарий по принятию и выдаче обратной связи
Что ждать:
Уметь запрашивать обратную связь — выгодно для ВАС!
Осторожно: это приводит к успеху!
7 увлекательных дней на пути к себе
4 аудиоэфира от меня, с теорией и конкретными примерами
4 домашних задания, которые вы можете практиковать и после завершения марафона
Запись вебинара с обратной связью от меня
Доступ к материалам мини-курса в течение 2-х месяцев с даты покупки
Формат мини-курса очень прост и от вас не потребуется ни привязки ко времени, ни к месту, ни к чему, кроме: вашего желания начать менять свою жизнь и принимать новые знания
Семейный психолог, кандидат социологических наук, автор пяти книг по психологии взаимоотношений, бизнес-тренер в крупных компаниях РФ.
Анетта Орлова
Более 12 лет опыта в семейной и личной терапии, эксперт в сфере конфликтологии и развития эмоционального интеллекта.
Мой блог в Instagram читают более 190 тысяч подписчиков.
Тариф
Старт сразу после оплаты



3 999 рублей
Теория из 4-х аудиоэфиров
Обучающий материал
Рабочая тетрадь
Запись вебинара с ответами на частые вопросы
самостоятельный + вебинар
Отзывы участников мини-курса
«Обратная связь»:
Орфография и пунктуация авторов сохранены
  • ТАКОЙ трансформации и за такие сроки со мной ещё не происходило!!!!!!! Сегодня я не узнаю себя, свой голос, осанку!


    Анетта, я (я сама!!!!) стала инициатором и организатором встречи сегодня вечером. 

    «Подруга» согласилась прийти только с группой поддержки (бывший супруг, он же друг моего Виктора). Я имею ввиду ту самую «подругу», от которой вчера «прилетело» и молчать уже нельзя. 


    Только-только что я говорила с экс-супругом «подруги». Это очень жёсткий и сложный человек. А я говорила легко!!! Анетта, я горжусь собой и благодарна вам безмерно!!!!!  

    Я очень жду этой встречи!!! Я верю в себя, как никогда!!! Скажу честно, что такого быстрого и мощного эффекта для себя лично от марафона я не ожидала! 


    Откуда такая уверенность во мне? Нет привычного переживания, на лице улыбка и почему-то крутится в голове фраза из недавнего поста: #даже пёсик в психологе нуждается



    Кристина
  • Ощущения-впечатления абсолютно позитивные до бесконечности! Анетта спасибо огромное за невероятный заряд, теплоту и проффесионализм, спасибо команде организаторов! 


    Особенно понравились гибкость,лёгкость и доступность формата марафона - временная (24/7 возможность прослушивать записи), территориальная (нет границ, можно быть в любой стране) и смысловая (простым языком до самого 💗). Конструктивно могла бы посоветовать увеличить запас времени на выполнение 1го задания) так, я до сих пор получаю сообщения от друзей))


     А самое наверно важное для меня - это полученное понимание вещей, ведь даже измененение понимания на 1 градус сейчас" может привести к большим позитивным изменениям в будущем!💫


    Ещё раз спасибо за то что вы делаете, это очень нужно! ..и до следующего марафона

    Светлана
  • Анетта, благодарю вас за марафон! Здорово когда вы даёте возможность поучиться удалённо, т.к. я не из Москвы и упускаю столько всего интересного и нужного от вас! Этот марафон стоящий. Тема отличная и нужная в наше время. 


    Я действительно разобралась в себе и буду исправляться, в итоге мне будет легче жить. За неделю сделать такое, чего люди не делают за годы жизни - это очень круто! Из минусов - маловато времени для выполнения 1 задания. 


    Наверное, нужно заранее подготовить участников к тому, что придётся экстрено связаться с окружающими и поговорить откровенно. Обратная связь от вас была очень необходимой, т.к. я бы сама не заметила за собой 1 недостаток. Я на секунду поверила в экстрасенсов! 


    Как это возможно что вы по такому малому увидели так глубоко?! Вы очень проницательная, корректная и с вами легко. Спасибо вам большое!

    Оксана
  • Анетта! Выражаю огромную благодарность вам за организацию и проведение марафона всеми и мной в частности была проделана огромная работа над собой, были даны техники и способы как принять и дать ОС! 


    За эту неделю во мне произошли видимые изменения , причём я уверенна, что окружающие не изменились , а изменилось мое отношение и реакция на ситуации, стала без обид реагировать даже на негативную критику , пытаюсь отличить где ОС, а где психологическое давление, легче стало общаться с коллегами и друзьями , стараюсь больше слушать и интересоваться другими людьми , это действительно лучше и эффективнее (больше узнаешь о человеке , легче найти подход и меньше тратишь своего ресурса).  


    Отдельное спасибо лично Анетте за индивидуальный подход и разбор каждого задания лично ! Я прям вдохновилась и хочу следовать вашим рекомендациям по улучшению себя ! Очень понравился формат марафона, удобно слушать в любое время и если необходимо , то можно сделать это ещё раз! Возможно , для кого то кому легче воспринимать визуально , можно попробовать сделать запись видео теоретической части , чтоб были видны мимика и эмоции во время объяснения нового материала ! Но это только мое мнение. Хочется пожелать вам успехов , продуктивной работы и ещё новых подобных интересных проектов ! Я ещё приняла бы участие с радостью ! Возможно на тему личных отношений и как реализоваться в жизни и понять своё предназначение. Всем успехов , любви , красоты , добра ! Обнимаю 🤗☀

    Оксана
  • Спасибо за знания и передачу опыта! Это бесценно!заряд энергии, бодрости и оптимизма! 🌹🌹🌹и вам желаю того же взаимно!  


    Формат показался сначала не привычным, не хватало картинки 📺. Но на практике оказалось очень удобным. Можно ехать и прослушивать материал🔊! Было как то по-домашнему и уютно! Может для точности выполнения дз в первом задании мне не хватило краткой выжимки потом в сообщении (было бы удобно). Но зато это особо обратило моё внимание, на то, как с легкостью фокусируюсь на -, и что надо давать больше места +. После марафона смелости и уверенности однозначно прибавилось на 60%! 


    Огромное спасибо Аннет за персональную обратную связь❤, там много ключиков🗝 для дальнейшего развития, многое что срезанировало! На неделе еще предстоит выполнить упражнение по отказу. На такие смелые эксперименты я бы сама не решилась или переживаний было бы в разы больше! 

    Огромное спасибо Ирине за то, что в любое время суток отвечала на сообщения! Всем огромное спасибо за компанию! 🌹

    Оксана
  • Анетта, я благодарю Вас за марафон! Как всегда приятно учиться у такого профессионала! Я часто участвую во всевозможных марафонах, и, могу сказать, что Вы всегда даёте такой материал, работая с которым обязательно будет результат и позитивные изменения в жизни. 

    Главное, действовать, выполняя задания и применять в дальнейшей жизни. Также благодарю за обратную связь, было очень душевно и приятно. Буду рада и дальше участвовать в подобных марафонах. Посылаю Вам и всем участникам море любви и желаю дальнейших успехов! ❤❤❤❤❤

    Алена
  • Анетта, огромное спасибо за этот марафон! Очень удобный формат, ваш голос -лучше любых чек листов., на слух гораздо легче воспринимаю.

    Меня очень тронуло ваше последнее сообщение!!! ....и Очень в точку про структурную речь, и про желание не занимать много места....ваша проницательность, профессионализм впечатляют. я с удовольствием поучаствую в дальнейших ваших прожектах -хочется сказать, что марафон нужен!!!очень надеюсь ,что будет продолжение!!!

    Дарья
  • Анетта,от всей души благодарю за марафон!он вдохновил меня на положительные изменения,появилось настроение и энергия!

    Отдельное спасибо 🙏 Анетте за обратную связь и советы,за доброту, поддержку,за высокий профессионализм!Формат удобный,однако я не совсем поняла в первом задании,что нужно написать также в чем со мной легко.Было круто!👍грустно расставаться))

    Успехов Вам в дальнейших проектах!!всем добра и любви!🥰

    Оксана
  • Анетта, большое спасибо! Я открыла много нового для понимания себя👌Сам формат марафона был очень удобен и по количеству информации отработан на 💯 И, конечно, особая благодарность за персональную обратную связь от Анетты, ценные советы и информацию🙏 Успехов, марафон супер!!!
    Алина
  • На самом деле есть над чем серьезно задуматься. Коммуникация это старт, начало начал. И как мы ее выстроим и «поставим себя» в этом потоке будет зависеть качество нашей жизни и наши ощущения счастья внутри себя!

    Спасибо Анетте за пищу к размышлению и те инструменты, которые можно применить в стремлении к себе и своему счастью

    Оксана
  • Хочется также присоедениться ко всем "марафонцам" и сказать Анетте и ее команде СПАСИБО! Неделя пролетела незаметно! Несмотря на то, что мы совсем незнакомы друг с другом, было какое-то ощущение семейности. Это был наш "маленький мирок". 


    На первый взгляд казалось, что все легко. Но как порой трудно встретиться со своим вторым "Я". За эту неделю пришлось потрудиться). Но многое, я уверена, еще впереди. Вы дали нам установку на успех. Теперь все будет зависеть от нас: оставаться такими какими мы были или двигаться вперед, работать над собой, защищать и любить себя! Еще раз спасибо, удачи и успехов Вам в создании людей счастливыми!

    Оксана
  • Анетта. Огромная благодарность, за отличную обратную связь, за прекрасный и интересный формат марафона. Очень много полезной информации. Ждала с интересом новых эфиров. Успехов и удачи в ваших проектах.

    Оксана
  • Анетта, Спасибо Вам за внимание,детальность комментариев, желание помочь каждому и мне в том числе. Успехов во всех проектах, они очень нужны и помогают разобраться в себе и наладить отношения ! Спасибо)

    Оксана
  • Спасибо огромное за марафон! За опыт! За новое осознание себя. Очень хочется продолжить начатое и если есть возможность организовывать вебинары или обучающие сессии ( платно)- это было бы очень нужным и необходимым. Мне немного нехватило то, что обратная связь была после 1 домашнего занятия ( которое я не до конца правильно поняла), но исправилась во втором:), а Анетта уже не успела это обработать)- удобнее бы было обратную связь давать в конце марафона. А в остальном, все потрясающее, как всегда у Аннеты.

    Оксана
  • Анетта, благодарю за вашу открытость, глубину, профессионализм, по-настоящему искреннее участие в жизни каждой из нас! Общение с вами помогает заглянуть внутрь себя, а именно там "живут" любовь и счастье😊! 

    Формат марафона удобен, мне очень понравилось!

    Оксана
Made on
Tilda