Я давно слушаю выступления, лекции, мастер-классы Анетты Орловой. Знаю про ее курсы. Мне очень нравится ее профессиональный подход к любым вопросам, широкий кругозор, глубокие знания и личная привлекательность.
Почему я решила принять участие в курсе по самопрезентации? Всю жизнь я жила с ощущением несправедливости оттого, что боюсь проявить себя.
Уже начав курс, я себе задавала вопрос: Кто я, и зачем я сюда пришла? Зачем я здесь?
Так вот, за эти 4 недели я познакомилась с собой настоящей. На каждом уроке постепенно приходило осознание своей ценности. Задания построены таким образом, что ты начинаешь вспоминать свои достижения, которые оказывается в твоей жизни были очень значимые.
Т.е. ты рассказываешься самому себе о своих успехах и ошибках. Таким образом принимаешь себя таким, какой ты есть.
Снова задумываешься о своих принципах и взглядах, жизненных приоритетах, анализируешь свои сильные стороны .
Действительно, зацикленность и зашоренность не дают часто оценить себя реально. Вы дали мне толчок к глубокому самоанализу и показали пути, как можно применить новые знания с пользой для себя.
Мне очень помог урок «Страх». Такой подробный разбор моих страхов я никак не ожидала. Вы мне показали пути для решения этих проблем, чем очень меня вдохновили. Страх о том, что надо мной будут смеяться, если я не оправдаю чьи-то ожидания, не имеет причины. Я поняла, что сама себе его придумала. А ваше разъяснение меня на этот счет отрезвило. Спасибо Вам!
Вы показали мне, как можно превратить мои "слабые" стороны в сильные, если их правильно использовать.
Например, страх проявлять лидерские качества может казаться слабостью, но в нём скрываются уникальные сильные стороны, которые можно использовать как преимущество.
Очень интересно на курсе проходят практики. Мне понравились упражнения для голоса. Они на первый взгляд смешные и неожиданные. Но это прямо практика-практика! Их нужно делать, чтобы ощутить свое тело, дыхание, голос.
Упражнение на задувание воображаемых свечей пришлось мне по душе. У меня долго не проходило ощущение зажима в бронхах после болезни. Но когда я позадувала свечи, дышать стало легче, легкие как-будто развернулись. Буду делать это упражнение чаще.
На курсе я получила много нужных для себя знаний. Я буду и дальше работать над своим имиджем, чтобы чувствовать себя уверенно и правильно себя преподносить. Буду рекомендовать курс своим знакомым. Ведь умение держать и преподносить себя нужно не только в кадре, но и просто в жизни.
Я благодарю всех, кто был рядом со мной. Спасибо Анетте за прекрасный курс, кураторам за их профессиональное сопровождение и внимательное отношение! Спасибо, что разделили со мной и помогли осмыслить ценность жизни и свое место в ней!
Очень классная поддержка идет от сокурсников в чате. Я желаю каждому проявить себя в профессиональной деятельности, максимально применив все те знания, которые мы получили на курсе «Самопрезентация». Всем -всем огромное спасибо!

Вот что я вроде бы знала, но ранее об этом не задумывалась так глубоко: Для счастья необходимо
- направлять внимание на разные сферы жизни: даже если работа - призвание и там все получается, необходимо отвлекаться и на другие сферы жизни. Важен баланс внимания.
- научиться избавляться от мыслей из прошлого, которые отбирают у нас энергию (Сейчас пробую на практике применять техники, о которых рассказывает Анетта)

Хочу отметить, что на этом курсе так построены уроки, что изначально ты просто записываешь видео, как есть, как умеешь, а потом постепенно сама начинаешь видеть, что можно изменить для улучшения картинки. Это намного важнее, чем если кто-то со стороны, пусть даже большой профессионал, прокомментирует мое видео. Я не просто замечаю, что можно изменить, но и зачем это нужно изменить

Всём дорогие мои привет!
Не знаю как вы это сделали, но сделали!
Я имею ввиду Анетту и Полину!
В рамках программы я решилась на пробный урок по вокалу! Была мечта и я поиграла в это!
Мы иногда прячем, не позволяем своей внутренней девочке проявиться. Вы, моя уважаемая группа, Анетта и Полина помогли мне впервые проявиться! Я сходила на пробный урок по вокалу, поиграла в это как ребёнок и попросила сделать видео. Это мой ресурс! Благодарю вас! Я это сделала😝

Полина, я увидела реальные изменения на протяжении курса и у себя, и у других участниц!) с чем нас всех и поздравляю🎉 а конкретно сегодня я в процессе своей визитки почувствовала, что могу перевести дыхание, чуть замедлить речь, сделать паузу, ощутить свою улыбку) то есть, не до, не после, а в самом процессе выступления! Это настолько ново для меня и это именно то, чего мне хотелось: научиться регулировать свои реакции в процессе)
А так же, прослушав утром третье занятие, где Катя сказала, что нужно учиться смело рассказывать о себе, я тут же это применила, когда мне сказали, что я похудела) и я легко и с удовольствием об этом поговорила))
Хороший курс, прекрасная поддержка, радостное ожидание каждого занятия и ожидания всегда совпадали с послевкусием ♥️🙏

Огромное спасибо Вам за прямые эфиры! Я и не представляла, что будет настолько круто и тааак приятно! Такой тренинг можно посоветовать каждому, столько положительных эмоций! Чудесно

Мне очень понравилось! Хочу отметить то, что совместные эфиры проще и легче, чем выходить одному. Получается интересный диалог и вовлеченность! Выходить одному в эфир - это надо ещё поднабраться смелости, ну и конечно, знать о чем говорить! Но это таааак интересно пробовать! Спасибо огромное за такую возможность! Спасибо Анетта, за знания, которые Вы так ловко и мягко подаёте, что хочется действовать и применять!

Дорогие организаторы этого замечательного курса, Анетта, Полина, все приглашённые высококлассные эксперты!
Искренне благодарна вам за этот уникальный продукт. Без воды, только суть!
С вашей поддержкой я стала записыыать видео и изучать себя. Я проявила свой голос и теперь работаю с ним в студии вокала. Ещё за это время я сходила на мастер-класс по актёрскому искусству.
Всё это, благодаря вашей поддержки!))

Спасибо большое за поддержку и вдохновение всем единомышленникам, кураторам курса и лично Аннете Орловой за теоретические знания и практическую реализацию приобретенных знаний! Было очень волнительно перед эфиром, но ваша поддержка и вдохновение очень помогли