Как выступать на большую аудиторию без волнения и страхов
Как справляться с тревогой и стрессом
Как обрести здоровую самооценку и взрастить крепкую внутреннюю опору
Как построить здоровые и счастливые отношения (с собой в том числе!)
и многое другое
✔ упражнения и техники по повышению уверенности в себе ✔ практики по поддержанию и сохранению внутреннего ресурса ✔ лайфхаки на разные случаи жизни ✔ и, конечно, вдохновение